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阴道松弛了怎么办

文章来源:南京京科医院 发布日期:2013-07-24

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阴道松弛了怎么办?阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,南京妇科医院专家为您介绍,产后阴道松弛的原因:

1、胎儿过大,自然分娩的时候伤害到阴道,阴道扩张明显,肌肉受到彻底破坏,弹性明显的下降;

2、产后缺乏运动,导致阴道肌肉收缩力减弱;

3、产后盲目的减肥,营养不良导致盆腔肌肉恢复不好。推荐阅读:导致女性阴道松弛的原因

经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。南京京科妇科医院专家介绍,阴道松弛的运动疗法:

1、“收肛提气”方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。

2、“中断排尿”法:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

3、走路训练法:在行走时有意识的绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步。

4、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

5、半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

南京妇科医院引进的国际超微创技术--新一代韩式阴道紧缩术,手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变的合适,解除患者心理上和生理上的痛苦,恢复女性的自信心,被世界多个权威机构认证,是目前阴道紧缩术比较先进技术。

1、增加阴道粘膜褶皱,增加性爱时摩擦力

新一代韩式阴道紧缩术:能够增加阴道内粘膜皱褶,使性交时可以增加阴道内的摩擦力,增强快感,更容易让女性达到高潮,且修复后的阴道褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激,提高男性的快感。

2、保护阴道感受功能,增强性爱时敏感度

新一代韩式阴道紧缩术:微创手术能够很好的保护阴道感受功能,手术不仅能保护好感受区粘膜,更重要的是能保护好感受区的末梢神经,在性爱时能够增强阴道内的敏感度,提高快感。

3、保护阴道分泌功能,增加性爱情趣

新一代韩式阴道紧缩术:微创技术能够保护好阴道粘膜腺体和支配腺体分泌的神经,这样能够保证性爱时女性阴道粘液的分泌,即通常所说的“爱液”,不仅能起到润滑作用,还会增加夫妻性爱情趣,大大提高性爱效果。

4、恢复阴道收缩功能,大大提高性爱效果

新一代韩式阴道紧缩术:手术后能恢复好完整的肌肉环,并缩紧肌肉环,使肌肉有良好的收缩功能,性爱时不仅能大大增强女性快感,还会增强对男性的阴茎和龟头的刺激,提高男性的快感。推荐阅读:哪些人要做阴道紧缩术

南京妇科医院的宗旨一直是“以人为本,科技领先,服务第一”、医护人员以高尚的医德,精湛的技术,人性化的服务,创造着国际一流的医疗水准,24小时不间断地为女性朋友们提供着优质的医疗服务。

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